भुजंगासन सांस फेफड़ा अस्थमा कफ रोग Post Corona Oxygen Level Heart Lung Immunity बढ़े Yogguru Dheeraj

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भुजंगासन सांस फेफड़े व अस्थमा श्वसन रोग से देगा राहत। भुजंग आसन Thymus Gland T-Cell एक्टिव कर Post Corona complication जैसे Lung, Heart , Immunity रोग प्रतिरोधक शक्ति को देगा मजबूती । योगगुरु धीरज भुजंगासन के तीन प्रकार विधि व लाभ को बता रहें हैं । Bhujangasan Benefits - Active Digestion, Boost Immunity , Strong Back Muscles, Back Pain relief, Slip Disk Treatment , Indigestion cure , Thymus Gland , Spleen Function Better by Yogguru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram |
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वशिष्ठ प्राणायाम है ऑक्सीजन सिलेंडर, घर बैठे Oxygen Level बढ़ाएं -

कुम्भक प्राणायाम से जर्बदस्त रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाएं -

आयुर्वेद स्नान से कई बीमारी तमाम -

शवासन योगनिंद्रा - गहरी नींद, ध्यान व चक्र साधना

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